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2025-11-13

踏入10月，秋意濃濃，距離2025年尚有兩個月，今年所定立的目標是否已達標呢? 在一年的尾聲，讓自己放慢腳步，找一個休息的空間吧。

本期通訊精選幾本與信仰、健康、職場技能和AI科技相關的電子書，希望幫助大家增加不同方面的知識。

本期為大家推薦了幾本電子書:
信仰方面我們介紹：《好好照顧，好好活著：照顧者保守身心的30個溫柔練習》，是一本寫給「總是先照顧別人者」的生命指南，結合了信仰和生活上的不同例子，讓照顧者身心都得著安慰。
同時，亦有關於香港情懷的書籍，為大家推介【在遺忘之前一屋邨一故事】- 書中充滿作者對公共屋邨獨特的情懷，透過文字帶讀者一步一步遊走香港公共屋邨不同的歷史。本計劃與職教中心，在12月合辦讀書分享會，詳情請見內文。
心理健康方面，我們介紹《越吃越美麗: 日本女星御用營養師教你吃出瘦身、美肌、年輕力》，讓讀者從飲食開始著手，從內美麗到外。
職場方面，我們亦推介《扮工室小氣簿：社畜專用職場求生手冊》，為初出職場的讀者作好心理準備。
在資訊科技上，我們推介： 《都問AI吧！ChatGPT上手的第一本書》書籍介紹，讓最初接觸ChatGPT的讀者由淺到深地認識使用其技巧。

以上提及各本書籍，協進會管有。若你已是本計劃使用者，歡迎你WhatsApp：95842875或電郵至elfa@hkbu.org.hk，留下姓名及電話，登記借閱此書的電子版本。

【小編的書櫃：信仰篇】電子書推介：好好照顧，好好活著：照顧者保守身心的30個溫柔練習

【小編的書櫃：自由選書】電子書推介：《在遺忘之前一屋邨一故事》