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【身心食糧】 電子書推介：《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》

如果說人的一生，最有意義的事情是幸福，那從結果來看，內向的人確實沒有什麼損失。
內向者其實有很多不同的面相，當發現到過去自己與別人都不了解的一面時，就能徹底改變曾經連自己都覺得自己傻的人生。希望內向的人能夠接受自己天生的個性，活得更自由、更幸福。
一個人內向還是外向，並不是用善不善於表達來區分，內向的人是在物質上、情緒上都很敏感的人。所以外界的細微變化，都可能會刺激到內向的人。

書中分了4大類 :
1. 以一個內向者的身分生活
2. 嗶-----轉換為社會化模式中
3. 讓原本的我做原本的我
4. 只要一步就夠了

本書透過作者的自身的經驗，幫助你了解自己真正的性格，自己的行走速度，做事的節奏，溝通的方式，也許是慢了一點，笨了一點，孤單了一點。但最後便會發現，做這樣的自己是最自由自在，最幸福的。

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◎圖：《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》書面