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電飯煲美味食譜:豉汁豆腐卜蒸排骨
陳啟漢(ELFA義工.前中華廚藝學院總教導員)
份量:2 位
烹調法:蒸
材料:
鮮豬腩排粒 320克
豆腐卜 8 粒
調味料:
蒜蓉豆豉醬2 湯匙
鷹粟粉2 茶匙
砂糖1 茶匙
米酒4分之3湯匙
白胡椒粉適量
預醃排骨材料:
砂糖 3 茶匙
鷹粟粉 2 茶匙
水 3 湯匙
備料:
1. 排骨用預醃料拌勻,醃30 分鐘,沖水洗淨,晾乾(令肉質鬆軟);
2. 豆腐卜用熱水浸一會,去除油膩,隔起,每個用剪刀剪成兩半備用;
3. 將調味料與排骨、豆卜拌勻,放平於碟中。
烹調:
1. 電飯煲放入水,餸格,開啟飯煲;
2. 水滾將排骨放入煲蒸,20-25 分鐘,視乎排骨粒的大小而定。
備註:此餸使用米酒或紹興酒均可。
圖:作者提供食材圖片(由上而下次序):鮮豬腩排粒、豆卜、鷹粟粉、米酒、蒜蓉豆豉醬、白胡椒粉