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電飯煲美味食譜:豉汁豆腐卜蒸排骨

陳啟漢(ELFA義工.前中華廚藝學院總教導員)

份量:2

烹調法:蒸

材料:

鮮豬腩排粒 320

豆腐卜 8

調味料:

蒜蓉豆豉醬2 湯匙

鷹粟粉2 茶匙

砂糖1 茶匙

米酒4分之3湯匙

白胡椒粉適量

預醃排骨材料:

砂糖 3 茶匙

鷹粟粉 2 茶匙

3 湯匙

備料:

1. 排骨用預醃料拌勻,醃30 分鐘,沖水洗淨,晾乾(令肉質鬆軟)

2. 豆腐卜用熱水浸一會,去除油膩,隔起,每個用剪刀剪成兩半備用;

3. 將調味料與排骨、豆卜拌勻,放平於碟中。

烹調:

1. 電飯煲放入水,餸格,開啟飯煲;

2. 水滾將排骨放入煲蒸,20-25 分鐘,視乎排骨粒的大小而定。

備註:此餸使用米酒或紹興酒均可。

圖:作者提供食材圖片(由上而下次序):鮮豬腩排粒、豆卜、鷹粟粉、米酒、蒜蓉豆豉醬、白胡椒粉