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馴壓記

《馴壓記》書面
圖:《馴壓記》書面
撰文:ELFA Team

看到本書的書名,你估到本書是關於什麼課題的嗎?再看一看作者的名字和頭銜,或許你會找到一點線索!是的,作者陳仲謀醫生想跟你談談壓力的問題。

你有壓力,我有壓力,周遭的人也有壓力。或許,有些人單單聽到壓力二字已感到很有壓力,有些人身處很大的壓力之中卻不自知。本書集合了近七十篇精神科醫生陳仲謀遇過的真實病例,從多個範疇作剖析,包括工作、感情、婚姻、家庭、社會所引發的壓力問題。

壓力的來源五花八門,你想得到的或你想不到的都有可能。書中有一篇「煩音」,病人李先生是位職業司機,住在公屋多年,因為樓上搬來了新住客,每晚聚集一群年輕人,把音響的聲浪調得很高,且在單位內踢波,還不時把傢私桌椅移來移去,嘈吵不堪,害得李生一家晚間難以入睡,不時要到樓上找他們理論,有次更幾乎大打出手。李生向有關部門投訴不果,一家人都承受著很大的壓力,他有時甚至會用地拖大力敲擊天花板,李太怕將事情鬧大而不敢向丈夫勸說,亦因此而患上神經衰弱。

陳醫生在報章的健康版撰寫專欄多年,期望透過他的文章教導讀者了解不同人生活上所遇到的各樣壓力,以及能如何面對和適應。書中有很多案例,可能有些讀者也會遇過,或許陳醫生的分析和解說能夠為大家帶來一點亮光。協進會已管有這本書,若你已是本計劃使用者,歡迎你向我們查詢或借閱這本書的電子版本。

書名:《馴壓記》
作者:陳仲謀
出版年份:2001年
出版社:壹出版有限公司